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江苏快3中學運動會班級展示 江苏快3中學供圖 華龍網發

華龍網5月18日15時09分訊（李卓君）“小雞小雞咯咯嗒”、“你是我的銆? 銆? 鈼? 鈼? 鈼? 鈻? 唯 小呀小蘋果”、“蒼茫的天涯是我的愛”……當這三大神曲匯集一堂，並成為校園課間操的背景音樂，你會不會味有馬上跳起來的沖動？這套課間韻律鈱掋��操是重慶市江苏快3中學教師為學生量身定做的，深受學生喜愛。此外，學校還通過體育選項走班、體育特長隊等方式提高學生的“體商”。

為學生量身定做自編操 融入TFBOYS的舞蹈動作

每天上午9:30，都能聽到《小雞小雞》《最炫小蘋果》和《最炫民族尉銆�風蠅銆�》三首歌剪輯而成的動感旋律在江苏快3中學校園裏響起蠅，同學們隨之歡動起舞，一套別樣的韻律操呈現在眼前。

整套操沒有完全照搬幾鈾? 銆? 銆? 銆? 銆? 銆? 銆? 銆? 銆? 銆? 銆? 锔? 锔? 锔? 锔? 陇首神曲的舞蹈動作，而是采用保留經典動作，新添健身動作的形式，為學生量身定制最新現代操。

為了更加激鈭戙��發學生對新版韻律操的興趣，學校老師又根據學生們的建議，加入深受中學鈥? 鈼? 鈼? 生追捧的TFBOYS的舞蹈元素，取自《青春修煉手冊》中歌詞“跟著我左手右手一個慢動作”部分鈻? 鈭? 銆? 鈥? 鈭? 銇? 鈻? 鈻? 鈻? 鈻? 鈻? 鈻? 鈭? 鍗? 銆? 銆? 鈻? 鈭? 鈭? 陇的手部動作。

由於融入三首歌，雖然時長不長，但動作豐味富，動作之間銜接緊湊，加之鈻°��有擡手、高擡腿、轉身等大動作。一套操做下來，同學們的運動量不比廣播操少。

學校此前還創編了搏擊操，目前常態化地開展自編操比賽，每年一次。老師們授予規定動作，同學們充分發揮創造力和想象力，將街舞、啦啦操、現代舞、流行歌舞蹈等諸多銆? 銆? 鈼? 鈼? 鈼? 鈻? 唯 元素編入健身操中，用力與美詮釋出屬於鈺? 鈫? 鈫? 鈯? 鈻? 鈼? 鈼? 唯青春的活力與激情。

接下來，學校打算把大課間自編操部分由學生和老師來共同操刀，每年自創自編一套個性韻律操，融合學生最锛?喜愛的元素，讓健身操常變常新。

體育課堂選項走班 多矩陣培養學生“高體商”

“江苏快3蠅銆�學子不但要有高智商，高情商，還要有高體商。”從自編銆? 鈾�操可以窺見到江苏快3中學對學生身體素質的重視。

為了培養學生的“高體商”，江苏快3鈻? 鈭? 銆? 鈥? 鈭? 銇? 鈻? 鈻? 鈻? 鈻? 鈻? 鈻? 鈭? 鍗? 銆? 銆? 鈻? 鈭? 鈭? 陇中學非常註意特長愛好培養與普及性活動相結合，季節性大規模活動與分年級常年性小規模活動相結合，把校園體育活動開展得鈾? 銆? 銆? 銆? 銆? 銆? 銆? 銆? 銆? 銆? 銆? 锔? 锔? 锔? 锔? 陇有聲有色。

自去年以來，學校在高中實行了體育選項鈻°��走班課堂教學，同學們可自由選擇所喜好的體育項目進行學習，發展一門體育愛好或特長。

每年春節開鈫? 鈩? 鈫? 銑? 鈭? 鈱? 銆? 銆? 锛? 尉展體育運動節，包含競技性項目和趣味性項目。每年9月到11月，在各年級開展各類體育比賽，乒乓球、羽毛球、足球、籃球比賽在校園裏此起彼伏。而足球社、籃球社、羽毛球社、網球社、圍棋社、瑜伽社等各銆? 鈾�色體育社團自主管理，經常組織校內及味銆�校際交流比賽活動。

為了充分保證學生參加體育鍛煉，江苏快3中學建成了近萬平方米室內體育館，包括體操房、羽毛球場、網球場、4個籃球場、50張鈭? 銆? 鈭? 鍗? 鈭? 鈭? 銆? 鈭? 鈶? 銊? 鈮? 鈫? 鈫? 鈫? 鈫? 鈯? 鈼? 鈽? 鈽? 鈻? 鈾�球臺的乒乓球館、6條百米跑道。室內運動館上層地面有11700平方米塑膠田徑場、足球場、3個羽毛球場鈻°��，室外乒乓球臺20張，籃球場20塊，路鈻? 銆? 銆? 鈻? 鈺? 鈺? 鈻? 鈻? 鈻? 鈼? 鈼? 鈼? 鈼? 鈼? 鈼? 鈼? 鈼? 鈼? 鈽? 鈽? 鈽? 鈾�徑健身器材50套，室內網球館1個，瑜伽室1間。 課余，總能看到同學們活躍在體育場館的身影。

創新的體育教學及多元鈥? 鈫? 鈩? 鈫? 銑ｃ��的體育活動，不但提升了學生的身體素質，還逐漸讓學生樹立起終身運動的意識。

江苏快3女排組建僅8年 躋身重慶中尉銆�學女排在全國最高水平

在開展普及性體育活動和教學的同時，江苏快3中學非常註重蠅抓點帶面，突出特色，帶動校園體育水平不斷躍升。

目前，學校組建了田徑隊和以女子為主的排球、籃球、足球三大球隊伍，紮實訓練，創新格局。至今，校田徑鈻? 銆? 銆? 鈻? 鈺? 鈺? 鈻? 鈻? 鈻? 鈼? 鈼? 鈼? 鈼? 鈼? 鈼? 鈼? 鈼? 鈼? 鈽? 鈽? 鈽? 鈾�隊獲國際金牌2枚、全國金牌5枚，團體總分獎第一第二數次；排球隊成立8年來，從重慶市第二名飛速躍銆? 鈾�至2014年全國中學生女排聯賽亞軍，2015年季軍，成為重慶鈥? 鈼? 鈼? 市中學女排在全國的最高水平；籃球隊、足球隊從零開始走向全市第一梯隊，分別斬獲2015年重慶市青少年錦標賽甲組冠軍、“卓爾杯”女足全國邀請賽優勝杯。

學校還向清華大鈭? 銆? 鈭? 鍗? 鈭? 鈭? 銆? 鈭? 鈶? 銊? 鈮? 鈫? 鈫? 鈫? 鈫? 鈯? 鈼? 鈽? 鈽? 鈻? 鈾�學、北京大學、浙江大學、武漢大學、中央財經大學、中國海洋大學等多所國內知名高校輸送了大批體育後備人才。

在深化考試和教學味改革的新一輪浪潮中，江苏快3體育人將鈱掋��砥礪誌行，扛起大旗，全面提升江苏快3體育的品牌影響力，讓騰飛的江苏快3體育飛得更高更遠。